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Da geht man einmal essen und dann wird man direkt wieder von dem Biest so ausgeschimpft 🙄
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156.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 August 2023:
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1997 kcal
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Fat: 152.05g | Prot: 104.77g | Carb: 57.06g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Smoked Chees Ham, Rote Paprika. Dinner: Knoblauch, Ingwer, Lidl Norwegische Lachsseite mit Haut, Olivenöl, Marmelade, Tomaten, Edeka Avocado, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen. more...
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gaining 17.0 lb a week
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 Comments
Denke nicht das es von einmal essen gehen kommt, hat sicher andere körperliche Gründe, die nicht dramatisch sind 🫶🏻☺️
19 Aug 23 by member: ardnas92
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