_Vevvet_'s Journal, 19 August 2023

158.7 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1397 kcal

Fat: 90.05g | Prot: 67.58g | Carb: 110.52g.   Breakfast: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Хреновина, Холодушка Тефтели Сибирские с Гречкой. Dinner: Степанов Холодец Домашний, Хреновина, Холодушка Плов с Курицей. more...

1950 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 22 hours, Cleaning - 2 hours. more...