Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 129.53g | Carb: 60.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Кабачок, Куриное Филе Гриль Пергамент Orom. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|