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2755 Kcalorias en 10 semanas (al 1 de Nov) deberia pesar 62 Kg , hoy peso 57
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125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
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1927 kcal
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Fat: 87.49g | Prot: 134.14g | Carb: 149.53g.
Breakfast: Milanesa de Pescado, Aguila Chocolate 60% Cacao, Mani King Pasta de Maní, SanCor Queso en Hebras Light, Huevo Revuelto, Leche de Almendras, Café. Lunch: Huevo, Milanesa de Pollo al Horno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Freddo Tableta Dulce de Leche, H2Oh! Limoneto, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Bimbo Rapiditas Integrales, Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales. Snacks/Other: ENA Whey X-Pro, Leche de Almendras. more...
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gaining 0.0 lb a week
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 Comments
El cuerpo funciona por la ley de termodinámica, si queres ganar peso tenes que comer más de lo que quemas!
18 Aug 23 by member: tomas gonzalez dou
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