Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
192.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
2611 kcal
|
Fat: 109.06g | Prot: 128.05g | Carb: 273.20g.
Breakfast: Перекрёсток Чешский Штрудель со Шпинатом и Сыром, Много Лосося Пицца Мясная, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Cheetos Cheetos с Сыром, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гамбургер, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Додо, Сахар, MFC Цветная Фасоль, MFC Оладьи из Печени с Морковью, MFC Протертый Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Amelie Печенье Сдобное Овсяное, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|