soshka's Journal, 15 March 2015

120.2 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1417 kcal

Fat: 38.98g | Prot: 78.96g | Carb: 189.10g.   Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Paulina Gouda, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо Авокадо, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Банан, Дон Густо Рис Длиннозерный. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Дикси Яблоки Гренни Смит, Сахар, Оливковое Масло, Сэн Сой Лапша Рисовая, Морковь, Индолина Фарш Индейки. Dinner: Zuegg Десерт Абрикосовый, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Lope-Lope Палочки Пшеничные, Сахар, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: ARO Масло Крестьянское, Домик в деревне Простокваша, Zuegg Десерт Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Paulina Gouda, Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...

1334 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...