Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
120.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 96.49g | Carb: 257.29g.
Breakfast: Мандарины, Рис Вареный, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Гречневая Каша, кефир 2,5, Хлеб Бородинский, Кетчуп Лечо, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|