Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2023:
|
348 kcal
|
Fat: 10.87g | Prot: 24.25g | Carb: 38.39g.
Breakfast: Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|