Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
206.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 112.78g | Carb: 61.11g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Моя Цена Форель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Dinner: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яйцо, Помидоры, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Моя Цена Форель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|