Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
205.9 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 134.30g | Carb: 92.99g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Тушеные Овощи, Куратье Грудка, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. Dinner: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сити Гурмэ Овощи Тушёные. Snacks/Other: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|