Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 62.18g | Carb: 167.37g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль, Мёд, Оладьи, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|