Даша.Худеет's Journal, 12 August 2023

101-й день

172.6 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 47.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1576 kcal

Fat: 55.54g | Prot: 59.02g | Carb: 214.74g.   Breakfast: Добрый Кола. Lunch: Арбуз. Dinner: SPAR Картофель Жареный, Курица с брокколи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...

1990 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...