Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 40.03g | Carb: 92.96g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ХАЛИФ Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|