Даша.Худеет's Journal, 10 August 2023

99-й день

173.7 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 48.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1107 kcal

Fat: 37.67g | Prot: 65.04g | Carb: 137.85g.   Breakfast: Хлебница Шанежка с Картофелем. Dinner: Макароны Отварные, Курица с брокколи. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. more...

2002 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...