smileos's Journal, 13 March 2015

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
118.4 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 March 2015:
940 kcal Fat: 36.51g | Prot: 50.06g | Carb: 101.31g.   Breakfast: Яблоко Голден, Мёд, Noris Икра Трески Пробойная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Noris Икра Трески Пробойная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простые Пельмени. more...
losing 13.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.