Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
137.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2015:
|
1736 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 112.54g | Carb: 181.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gruntaler Сыр 17%, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gruntaler Сыр 17%, Вареное Яйцо, Гречка, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Клюква, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|