Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
228.0 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 86.91g | Carb: 175.52g.
Breakfast: Малина, Глобус Бурекас Вишня и Творог, Капучино. Lunch: Кофе Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|