Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1145 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 73.87g | Carb: 88.14g.
Breakfast: Шаньга, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Куриное Филе, Майонез, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|