Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
120.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2015:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 80.86g | Carb: 102.54g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Злагода Сирок Нежирный Ванильный, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский, Noris Икра Трески Пробойная, Вкусный День Ряженка 2,5%, Льняное Масло. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|