Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
118.7 lb
Lost so far: 0.3 lb.
Still to go: 4.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 89.54g | Carb: 220.24g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Сливочный, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Вареное Яйцо, Булочка с Маком. Lunch: Шоколад, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Село Зелёное Молоко 2,5%, Банан, Сливы, Сыр Гауда, Буше Хлеб Альтамура, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|