Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 71.53g | Carb: 167.49g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Буше Хлеб Альтамура, Сыр Гауда. Lunch: Морковь, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Морской Гребешок, Viola Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Буше Бриошь с Изюмом, Село Зелёное Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Коркунов Конфета Белая Коллекция. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|