Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
192.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
2826 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 142.58g | Carb: 344.21g.
Breakfast: КампоМос Докторская Гост, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Перекресток Арбуз, Зеленые Оливки, Глобус Колбаски для Гриля, Глобус Гамбургер Говяжий, Красные Помидоры, Красная Фасоль, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Пицца Круглая с Лососем. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Желейный Клюква, Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|