Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
197.8 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 67.65g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Каша Кукурузная с Тыквой на Молоке, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Индилайт Ветчина, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Помидоры, Масло Виноградной Косточки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|