Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
138.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2015:
|
1667 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 115.72g | Carb: 156.45g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Овсяные Хлопья, Gruntaler Сыр 17%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr Dias Льняная Каша, Гречка Отварная, Табрис Печень Говяжья. Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Lactoprot Lactomin 80, Lactoprot Шоколад. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|