Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
|
2512 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 183.75g | Carb: 291.31g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Глобус Говядина в/К, Galbani Моцарелла Bocconcini , Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Батон Европейский. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Оливковое Масло, Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка Филе Голени, La Molisana Картофельные Ньокки. Snacks/Other: Магнит Банан, Морковь. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|