Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
209.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 27.38g | Carb: 79.53g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Картошка по Французски. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Селяночка Хлопья Овсяные N3. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|