Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 115.32g | Carb: 165.40g.
Breakfast: Bootybar Chocobar, Окское Яйцо Отборное, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Ашан Помидор, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Каравай Хлеб Семечка К Семечку, Ашан Огурец. Lunch: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Кабачок Со Сливками, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Курица Кнор, Лавка Пекаря Хлеб с Семенами Чиа, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Dinner: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|