|
Стала есть до 700 ккал каждый день,начали трястись руки от страха,при этом неосознанно происходит,что ж ,придется через это пройти,хочу же восстановить питание в норму
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 49.55g | Carb: 167.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Радово Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Магнит Банан. Lunch: Благояр Голень Куриная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сырцееды Сыр Копчёный. Dinner: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Савушкин Продукт Творог Классический 5%, KDV Тараллини с Чесноком, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Свежий Ряд Российский Сыр, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Хлеб Черный, Global Village Томатная Паста, KDV Тараллини с Чесноком, Зерница Сухари с Изюмом , Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Aug 23 by member: Любoвb
|
03 Aug 23 by member: Anast@sia11
|
Ты говоришь про питание в норму привести, но при этом постоянно на энергетиках сидишь. Они че, лечебные у тебя?)
07 Aug 23 by member: Ледоруб
|
Мне нравятся по вкусу они,и иногда правда спасают от сонного состояния,прекрасно понимаю что он вредный,но не откажусь от него
07 Aug 23 by member: Anast@sia11
|
А вообще, какая цель, Насть? Ты хочешь именно похудеть или как-то преобразовать фигуру? Просто судя по твоим рукам, да и по соотношению роста веса у тебя ж максимально всё ок, не?
08 Aug 23 by member: Ледоруб
|
Похудеть до идеального веса(по моему мнению) 40 кг и тогда буду поддерживать вес
08 Aug 23 by member: Anast@sia11
|
08 Aug 23 by member: Ледоруб
|
08 Aug 23 by member: Anast@sia11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anast@sia11's weight history
|