Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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260.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2023:
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2856 kcal
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Fat: 92.83g | Prot: 206.55g | Carb: 242.18g.
Breakfast: Radieschen, Tomaten, Böklunder Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Milram Nordlicht Käse, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Edeka Bio Aufstrich Tomate-Basilikum, Aldi Whey Protein Schoko, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, King's Crown Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße, YumYum Shrimp Flavour. Dinner: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Alpengut Serviettenknoedel, Hengstenberg Apfelrotkohl, GutBio Geflügel-Wienerle. Snacks/Other: Tequila Sunrise, Milsani Grießpudding. more...
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steady weight
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 Comments
egal, bei mir stehts auch grad 😪 #dranbleiben
03 Aug 23 by member: #ungeschminkt
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der Woshgott wird uns erhören 👍😉
03 Aug 23 by member: De Sarah
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