Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 117.24g | Carb: 119.37g.
Breakfast: Bootybar Chocobar, Окское Яйцо Отборное, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Ашан Помидор, Каравай Хлеб Семечка К Семечку, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Ашан Огурец. Lunch: Лавка Пекаря Хлеб с Семенами Чиа , Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Кабачок Со Сливками, Курица Кнор. Dinner: Bootybar Chocobar, Курица Кнор, Ашан Помидор, Ашан Огурец. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|