|
106,5
|
231.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 77.88g | Carb: 176.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Овсяные Блинчики. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Maxiduo. Dinner: Мираторг Колбаса Балыковая, Куриное Филе, Nutriversum Casein Pro, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Русский Холод Лакомка Ванильная, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленапрекрасная1967's weight history
|