Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 104.48g | Carb: 140.69g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Индейка, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гулливер Перец Фаршированный. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Щедрые Хлебец Ржаной, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|