Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2023:
|
1943 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 110.63g | Carb: 268.23g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Кукурузная, Хлеб Ржаной, Вкусвилл Сыр Мягкий «Бри» с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Крупа Рис Интеграле, Кабачки, Болгарский Перец, Йогурт домашний 3,5%, Лента Огурец, Помидоры, Баклажан. Dinner: Куриное филе, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Other: Сырники 2, Крупа Пшеничная, Здоровое Меню Масло Льняное, Планета Лета Ежевика. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|