1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 31 July 2023

146.6 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

639 kcal

Fat: 28.96g | Prot: 31.17g | Carb: 66.56g.   Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. Dinner: Нектарин, Борщ с Говядиной, Кофе (Растворимый), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. more...

1760 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...