Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 137.75g | Carb: 76.78g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, ВкусВилл Белок Яичный, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|