Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
201.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 60.71g | Carb: 127.43g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Кофе, из Лавки Молоко 2,5%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Капустняк с Грибами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сливы, Дыня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
696979's weight history
|