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體脂-36.6（水腫）
內臟脂肪-9
骨骼肌-24.1
BMI-27.1
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172.4 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
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2223 kcal
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Fat: 78.42g | Prot: 99.37g | Carb: 286.71g.
Breakfast: 芭樂, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Lunch: 炒空心菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 山霸食品 玉米碎, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉, 山霸食品 黎麥（3色黎麥）, 山霸食品 青仁黑豆, 中華 火鍋豆腐. Dinner: 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶, 統一 布丁, 火龍果. Snacks/Other: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片, 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆, 好麗友 洋芋片, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. more...
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steady weight
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