Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
158.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2015:
|
1713 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 98.78g | Carb: 169.26g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Lunch: Сироп, Сиртаки для Греческого Салата Light, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Сушеный, Фанта Фанта, Ром. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKuch's weight history
|