Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
271.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 73.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
2706 kcal
|
Fat: 155.39g | Prot: 153.63g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Філейні, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу со Свининой. Dinner: Ферма Сыр Моцарелла, Рудь Суміш Овочева "Весняна" . Snacks/Other: Колбаса Докторская, АВК Конфета , Roshen Вафли Milk. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|