Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
145.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 29.08g | Carb: 73.61g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Нектарин. Dinner: Кофе (Растворимый), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|