Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2023:
|
2476 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 169.48g | Carb: 282.32g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%, Pretto Рикотта, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло. Lunch: Картофель Молодой, Оливковое Масло, Пава Пава Колбаски. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Увелка Крупа Пшено, Оливковое Масло. Snacks/Other: Ашан Киви, Практик Кукуруза в Початках. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|