Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 33.90g | Carb: 70.73g.
Breakfast: Масло Гхи, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Мясной Дом Бородина Колбаса Любительская, Скрамбл из яиц, Каша Пшенная на Воде, Вода из под Крана, Кофе Эспрессо. Lunch: Каша Рисовая. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|