Pummeleinhorn80's Journal, 25 July 2023

JIPPI.......💃💃💃🎉🎉🎉💃💃💃🥳🥳🥳🥳
258.2 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 33.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 July 2023:
1529 kcal Fat: 46.38g | Prot: 148.68g | Carb: 125.28g.   Breakfast: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Radieschen, Meine Käsetheke Gouda Alt, Almare Norwegischer Räucherlachs, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Naturgut Das Pure Haferbrot. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Dinner: Knoblauch, Lidl Hähnchenstreifen, Rote Paprika, Lauch, Zucchini, Möhren, Zwiebeln, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Other: IronMaxx Whey Protein Mango Maracuja , ESN Collagen Peptides Orange. more...
336 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 17.0 lb a week

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Comments 
Hui.... das ist mal ein WHOOOOSH!! 👏🏻 
25 Jul 23 by member: Dienstag81
Ein guuuuter Morgen 🥳✊🏻 
25 Jul 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja finde ich .... danke veggi und Dienstag..... Euch auch einen sooooo schönen morgen ❤️🧡💛💚💙💜 
25 Jul 23 by member: Pummeleinhorn80
Wow.... Klasse 👍  
25 Jul 23 by member: Jule Go !
Suuuuuuuper! 💪💪💪💃✨💫🎉🥳🍾⤵️ 
25 Jul 23 by member: Abraxsa
klasse 👍  
25 Jul 23 by member: #ungeschminkt
eyyyyyy super ein toller Wosh 🥳🥳🥳 
25 Jul 23 by member: De Sarah
Suuuper  
25 Jul 23 by member: Madam Glow
Danke ihr Lieben....für eure lieben Worte und das ihr euch mit freut 💃🥳🎉❤️🧡💛💚💙💜 
26 Jul 23 by member: Pummeleinhorn80

     
 

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