Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
162.3 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 87.30g | Carb: 39.14g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Салат Обжорка с Говядиной, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе. Dinner: Полярная Звезда Морской Язык Запеченый, Пестравка Сметана 20%, Огурец. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|