Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2023:
|
2505 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 153.99g | Carb: 311.34g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сметана 15%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Булгур, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло. Snacks/Other: Шармель Зефир Кофейный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|