Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 58.22g | Carb: 239.92g.
Breakfast: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|