Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
123.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 58.30g | Carb: 121.08g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Клубника, Гречка Отварная, Гарнец Мука Безглютеновая, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гречка Вареная, Помидоры, Лук, Петелинка Чевапчичи. Dinner: Азбука Вкуса Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|