soshka's Journal, 06 March 2015

121.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1197 kcal

Fat: 32.51g | Prot: 57.47g | Carb: 172.29g.   Breakfast: Красная Цена Хлеб Белый, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Гауда, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Дон Густо Рис Длиннозерный, Творог 5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Судак Отварной, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Хлеб Белый, Творог 5%, Яблоко Голден, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Дон Густо Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Растительное Масло, Красная Цена Хлеб Белый. more...

1347 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...