Даша.Худеет's Journal, 23 July 2023

81-й день

178.1 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1342 kcal

Fat: 64.01g | Prot: 42.57g | Carb: 156.24g.   Lunch: Красный Октябрь Маска, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Рот Фронт Конфета Батончик, Вязанка Сливушки Сосиски, Омлет. Dinner: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Макароны Отварные, Курица с брокколи в сливках. Snacks/Other: Нектарины. more...

2053 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...