1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 22 July 2023

147.3 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1005 kcal

Fat: 51.25g | Prot: 51.67g | Carb: 105.36g.   Breakfast: KDV Евгеша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Farfor Пирог с Мясом и Картофелем. Dinner: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком. more...

2503 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...